Método RC - Un sistema de entrenamiento seguro, rápido y efectivo.

La importancia del tren inferior



En nuestro estudio le damos gran importancia al trabajo de piernas, glúteo y abdomen. La mejora del tren inferior junto a la faja abdominal es una de las razones por la cual muchas de las personas llegan a nuestras manos.

En el caso de las mujeres, ayudará al estado general de sus caderas y glúteos, ya que mejora la circulación sanguínea evitando la formación de nódulos de grasa y retención de líquidos causantes de trastornos como la celulitis.

En el caso de los chicos nos ayudará al aumentar los niveles de testosterona para un mayor crecimiento muscular.

En general unas piernas fuertes y definidas servirán para que tengamos un cuerpo más proporcionado y estético. Por último unos músculos bien desarrollados del tren inferior nos ayudará a realizar cualquier actividad deportiva como el running, cycling…etc.




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